20
128
16.12.2020
Комплекс упражнений на развитие уверенности в себе
Комплекс эффективных упражнений для развития уверенности в себе и поднятия самооценки! В подборке вы найдете различные техники из телесно-ориентированной практики и арт-терапии, методы визуализации и аффирмации, упражнения на расслабление и дыхание.